健康小测试：1分钟测你的排毒能力强不强！》返回

　排毒是身体每天都需要做的事。排毒功能良好的人，不仅仅会拥有更好更健康的身体，还能拥有更高的颜值，为美丽加分。说到排毒，首先想到的可能是排便，其实排毒还体现在出汗、呼吸等方面。想知道自己排毒功能强不强？先花1分钟时间，做做下面这个排毒小测试，快拿出纸笔记好自己的答案序号吧！

请选择你的性别

男性 女性

1、你的饮食习惯是？

吃到8分饱 据食欲进食 吃到饱为止

2、你的咀嚼方法是？

细嚼慢咽 嚼一下就咽 不嚼就咽下

3、每天吃饭的次数？

没食欲不吃 1天吃3顿 只要饿就吃

4、摄取果蔬的方法？

有意识地吃 不确定 基本不吃

5、肉类和鱼类占比？

鱼类多 两者相当 肉类多

6、经常吃乳制品吗？

基本不吃 偶尔吃 经常吃

7、主食以什么为主？

糙米等粗粮 荞麦制的食品 精粮

8、吃甜食和点心吗？

基本不吃 偶尔吃 经常吃

9、出汗多不多？

偶尔出汗 经常出汗 几乎不出汗

10、洗桑拿浴的次数？

经常洗 偶尔洗 几乎不洗

11、排便的次数？

每天排便 两天一次 不定期

12、下半身胖吗？

不胖不瘦 瘦 胖
测完了！查看结果

你未完成测试题目，无法查看测试结果。




仁本新动Copyright All Rights Reserved.京ICP备13010401号-1

返回顶部