健康互动
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高血压患者的饮食雷区
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现代人们生活水平提高了，好吃的东西也越来越多，很多人生活中大多只会考虑到食物的味道怎么样，不在乎食物有何营养，是否对身体有好处。高血压的病因中就有饮食不当。高血压患者相对还是有一些饮食雷区，让我们一起了解下。
日常生活中如果面临选择食物的时候，高血压患者一定要有所重视。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖。水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
生活中除了食物可以加剧高血压的病情，还有一些酒水类对高血压患者的身体影响也是不小的。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
上文介绍的高血压饮食雷区，希望高血压患者引起重视，生活中要记住这些对高血压有影响的食物，比如说糖、牛油、猪油这些，都是需要控制摄入量。
免责声明：本站转载仅限于非商业性信息传递之用，如无特别声明，本站转载之各种内容之版权均属其著作权人所有。如果我们的转载行为侵犯了您的正当权益，请联系我们，我们将在最短的时间内删除，并致以歉意。
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高血压患者的饮食雷区
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现代人们生活水平提高了，好吃的东西也越来越多，很多人生活中大多只会考虑到食物的味道怎么样，不在乎食物有何营养，是否对身体有好处。高血压的病因中就有饮食不当。高血压患者相对还是有一些饮食雷区，让我们一起了解下。
日常生活中如果面临选择食物的时候，高血压患者一定要有所重视。易于使血糖迅速升高的食物：白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、蜂蜜、巧克力、奶糖。水果糖、蜜饯、水果罐头、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖制糕点等。
易使血脂升高的食物：牛油、羊油、猪油、黄油、奶油、肥肉，对富含胆固醇的食物，更应特别注意，应该不用或少用，防止动脉硬化性心脏病的发生。
生活中除了食物可以加剧高血压的病情，还有一些酒水类对高血压患者的身体影响也是不小的。因为酒中所含的酒精不含其他营养素只供热能，每克酒精产热约7千卡(294焦)，长期饮用对肝脏不利，而且易引起血清甘油三脂的升高。少数服磺脲类降糖药的病人，饮酒后易出现心慌、气短、面颊红燥等反应。注意，胰岛素的患者空腹饮酒易引起低血糖，所以，为了病人的安全还是不饮酒为佳。
上文介绍的高血压饮食雷区，希望高血压患者引起重视，生活中要记住这些对高血压有影响的食物，比如说糖、牛油、猪油这些，都是需要控制摄入量。
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