|
1、你是否每天吃饭或者喝水时都要加糖?
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
2、你是否常觉得食物的口味不够重？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
3、你每天喝的白开水少于300毫升吗？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
4、你每天所吃的天然蔬菜和水果是否达到总食量的三分之一？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
5、你是否常喝浓茶？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
6、您是否在大多数日子里饮用超过三杯的茶？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
7、你是否热衷于喝咖啡？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
8、你每天饮酒的量超过一杯葡萄酒、或者一小杯烈性酒、或者600毫升的啤酒吗？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
9、你是否很少吃粗粮？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
10、你是否总是吃自己偏爱的食物？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
11、是否每天吃三片以上的面包？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
12、你每周吃快餐的次数是否超过两次？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
13、你每周吃煎炸食品的次数是否超过两次？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
14、你每周吃猪、牛、羊等红肉的次数是否超过两次？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
15、你每周吃巧克力或糖果的次数是否超过两次？
否(没有)
有时有(有一点)
|
|
16、你常吃含有食品添加剂或防腐剂的食物吗？
否(没有)
有时有(有一点)
|
