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测试你的疲劳度》返回

　你感觉特别疲惫吗？明明工作并不太忙，却觉得头昏脑胀；明明是朋友聚会的开心时光，却觉得浑身像散架一样不自在；明明身体获得了足够的休息，神经却绷得紧紧的。你的精神到底有多疲劳？1994年，美国疾病控制和预防中心制订了一套慢性疲劳综合征的判断标准。

请选择你的性别

男性女性

1.“啤酒肚”过早出现，可能成为高血脂、脂肪肝、高血压、冠心病的候选人；

没有(没有过) 有时有(有一点)

2.集中精力的能力越来越差；

没有(没有过) 有时有(有一点)

3.睡觉时间越来越短，醒来仍然觉得疲惫；

没有(没有过) 有时有(有一点)

4.记忆力减退、开始忘记熟人的名字；

没有(没有过) 有时有(有一点)

5.经常头疼、耳鸣、目眩，又查不出结果；

没有(没有过) 有时有(有一点)

6.心算能力变差；

没有(没有过) 有时有(有一点)

7.工作压力大、精神紧张以致掉发或有斑禿、早禿现象；

没有(没有过) 有时有(有一点)

8.做事经常后悔，易怒、烦躁、悲观，难以控制自己的情绪；

没有(没有过) 有时有(有一点)

9.腰酸背痛、性能力下降；

没有(没有过) 有时有(有一点)

10.频频去洗手间。

没有(没有过) 有时有(有一点)

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